体内湿气重的表现症状 怎么判断自己体内是否有湿气……

　　女性特别容易有湿气，那么体内湿气重的表现症状有哪些呢？女人湿气重常见的表现就是睡觉流口水，阴部潮湿有异味，小肚子偏大等等，女人有湿气就要排湿气，造成女性湿气重的原因很多，下边详细说一下湿气重的判断和治疗方法。

　　什么是湿气？

　　湿气属于中医名词，传统医学认为，夏秋之交热而多雨，湿气较重。如果人体内湿气重，日常的表现是困倦欲睡，不想吃东西，面色苍白，大便稀或者大便黏腻，有时候感觉皮肤有被蚤子叮着一般难受，痒痒的像挠痒，不过也快消退，因此，湿气重是脾胃虚的症状。

　　去湿的方法可以多吃热性的食物，例如姜、辣椒等，像薏米、茯苓、冬瓜、芡实等都是常用的去湿中药，也可以用来做药膳食用。

　　湿气重的症状

　　湿气重的症状根据头部、舌头、皮肤、关节、大小便、精神状态等方面表现出不同症状，主要表现为头晕脑胀、舌苔厚白、皮肤瘙痒、关节疼痛等，还感到困倦欲睡，不想吃东西。湿气重主要是脾虚的表现，湿气重的症状主要有： 1 2 3 4

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