女人胸部下垂怎么解决 4个解决防止女人胸部下垂……

　　大家都知道拥有丰满的胸部是我们大家最渴望的事情，那么你知道女人胸部下垂怎么解决方法都有哪些呢？胸部下垂可能是每位女性朋友的痛，那么你知道我们要怎么预防我们的胸部下垂吗？下面让小编给大家讲解一下吧！

　　女人胸部下垂怎么解决方法

　　方案一：选一款合适的内衣

　　从医学角度上，医生给白领丽人们的建议是：选择一款好的内衣，弹性良好的内衣、透气度高、合适的内衣可将乳房托在合适的位置，避免在忙碌的工作中引起乳房不自主下垂。

　　并且不要盲目的相信市面上一些美胸的药物，做好适度的锻炼是有利于加强锻炼胸部肌肉的，但是，对防治乳房下垂其实作用并不是十分显著。

　　另外在穿内衣的时候一定要选择大小合适自己的并有钢托的款式，要按照正确的穿戴胸罩的方法来穿，这样会让胸部看上去更加丰满。

　　方案二：姿势调整

　　专家建议说，职场女性注意姿势，坐立时挺胸抬头；走路时挺直背部；睡觉时采用仰卧位或侧卧位，少用俯卧；多做深呼吸。这些都有利于预防使用电脑过久引起的乳房下垂。

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