和老公冷战怎样取胜 夫妻冷战妻子应该采取什么策略……
和老公冷战怎样取胜?和老公吵架了,冷战中如何打破僵局? 首先,是必须要放下自己心中所谓的“正义原则”。
很多人不愿意先开口的原因是,这是原则问题,明明是你错,你应该先跟我道歉啊!你如果不道歉的话,我是绝对不会开口跟你说话的。因为这样的原则,就让你我不愿先打破僵局,
也不仔细思索这个原则有无道理(有时还靠的是一些歪理,比如说,男人本来就要让女人等等)。这些原则的目的,是为我们的生活提供行为遵循的方向,但是如果死守原则,我们就会很容易赔上心情了。
所以此时第一个该做的,就是要放下这些从中作梗的原则。来一趟情绪超时空之旅,问自己一个问题:一年之后,我是否仍会在乎这件事?十年之后,我是否仍旧会为他当年食言而觉得事态严重?
或者可以再问自己:在我离开这个世界时,我还会计较这件事吗?这么一想就会把自己的视野打开,你就会发觉,现在很在乎的事情,其实大不如想象中重要!
第二个做法,在开口打破冷战的僵局之前,很重要的工作就是转换心境
(否则说出来的话大概也不会好听到哪里去),到底该怎么做?
先闭上眼睛,想三个你值得感激对方的原因。比如,谢谢他对小孩这么好,或者谢谢他努力工作赚钱养家等,当你想出三个感激对方的原因,我们的生理状态就会跟着放松而愉悦,接下来说出来的话自然就会缓和许多,也有助于你我找回比较客观的心态和立场。
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