关注房事健康 早射问题不容忽视……

对于一个正常的成年人来说，性是十分正常的需求，和谐的性生活能够让彼此更加自信和年轻，也是健康的重要标志，但是有时候也会出现令人尴尬的一幕，房事早射就是很多男性比较困扰的问题了。
房事早射怎么办？引起房事早射的原因有哪些呢？一起来关注调理房事早射的食物吧。

房事早射怎么办？

早射的根本原因是射精所需要的刺激阈值太低，非药物性治疗早射也是提高阈值，早射以消除刺激与反应之间的联系。引起早射的原因多，如果是器质性病变引发的早射是需要运用药物进行对症的治疗，如果是其它原因导致的早射就可进行非药物性的治疗。

1、器质性病变早射的治疗，像前列腺增生、糖尿病等引发的早射，就需要先治疗原发性疾病。

2、心理性早射的治疗，早射的男性大多数是由心理因素造成的，而对于这种情况的治疗，就得要配合专业的医生，根据自己的情况做具体的治疗。对于患者要做心理治疗，帮助患者消除疑虑。

3、包皮过长引起的早射的治疗，像这种情况就要进行包皮过长手术治疗。

4、采用避孕套的性交法来治疗，男性戴用避孕套进行性交，可以减轻阴茎的摩擦，从而降低男性性兴奋的敏感性，延长性交时间，避免早射。

调理早射的食物：

1、动物内脏：动物内脏中含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要成分，并且动物内脏中还含有肾上腺素和性激素，可促进精原细胞的分裂和成熟。所以，适量的食用动物内脏，有利于增加精液分泌量，提高性功能。

2、含锌高的食物：男性缺锌就会导致肾阳虚，而通过食用含锌高的食物对男性生殖系统的正常结构以及它的功能维护有重要的作用，比如说，牛肉、蔬菜、贝类、豆类、鸡肉等。

3、含钙高的食物：含钙高的食物可以刺激到精子的成熟，像蛋黄、乳制品、海带等。

4、含精氨酸高的食物：精子的形成最主要的成分就是精氨酸，经常食用它可起到补肾益精的作用，当然还可以预防早射。像海参、紫菜、冻豆腐等。

5、含维生素高的食物：蔬菜与水果中的维生素含量高，长食用可以避免性功能的衰退，像洋葱，松子等。

值得提醒大家的是，形成早射的原因一般是由早泄引起的，因此，如果男人出现了早泄的现象就应该引起足够的重视，任由早泄发展的话，就会严重危及到男性的身心健康。房事早射的形成，给广大的男性朋友造成了严重的伤害，因此调理早射的食物是哪些呢？

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