自己揉胸会让胸变大么 男朋友的揉胸手法步骤……

　　自己揉胸会让胸变大么？男朋友的揉胸手法步骤有哪些？平胸妹纸想必已经尝试过很多丰胸的方法了吧，但效果并不理想。其实丰胸方法很简单，完全可以自己用手揉，或者是让男朋友帮忙揉胸。

　　提升胸部按摩

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1、深呼吸，保持身体放松，按摩胸部上方，这样能够促进乳腺发育，做法：一只手放在胸口中间位置上，从中间向外侧画圆，另一只手一定要托住胸部向上。

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2、托住胸部是为了避免在按摩时胸部左右晃动，从而使按摩的力道更加均匀，一侧按摩30秒后，再换另一侧进行。

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3、平躺在地面上，提拉外扩下垂胸部时，可以减少重力的影响，从肚脐开始，想脖子处提拉胸部，左右手交错进行，按摩提拉10次，然后再换另一侧。

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4、接着两只手同时从腋下处想胸前提拉，可以缓解白天内衣对这个部位的压力。

　　促进胸部血液循环

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1、两手握拳，大拇指抬起做出good的手势，用手指的关节放在胸部肋骨两侧，指节用力向里按压，然后再上下来回滑动，注意在做这个动作时，一定将胸部挺直。

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2、然后手的位置不动，用稍比步骤1的力量轻的力道，平行滑动进行循环按摩。

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3、按摩到胸部中间后，两只手小幅度画圆按摩。

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4、剪刀手后弯曲手指关节，扣在锁骨处，然后从内向外刮按3次，这样可以减少内衣肩带对肩膀的造成的压迫感。

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5、用四只手指扣住肋骨，大口的吸气的同时向内按摩，突起还原，能够有助于促进这个部位的循环，减少老废物质的残留。

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