夏天喝啤酒有什么好处和坏处 喝啤酒注意事项……

　　夏天喝啤酒有什么好处和坏处？喝啤酒注意事项有哪些？夏天到了，男性朋友经常会与三五好友畅聚聊天，喝个啤酒吃个烧烤让人十分惬意，然而，啤酒作为夏天的消暑利器，却对男性朋友的身体有一定的危害，那么喝啤酒有哪些注意事项呢？

　　夏天喝啤酒有什么好处

　　1．保护心脏

　　意大利研究发现，适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱（约473毫升），相当于1.4罐。

　　2．有益大脑和记忆

　　美国研究发现，参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒，有助提高测试成绩。

　　3．预防2型糖尿病

　　荷兰研究发现，每天适度喝啤酒（1~2杯），患2型糖尿病的危险明显降低。

　　4．有益肾脏健康

　　芬兰研究发现，每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。研究人员表示，啤酒具有利尿作用，有助于保持肾脏健康。

　　5．加速锻炼后恢复

　　西班牙研究发现，1品脱啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养，同时还含有丰富的钾和B族维生素。

　　6．提升自信

　　英国研究发现，饮用啤酒后，参试者表示，自己更加自信。

　　7．预防白内障

　　加拿大研究人员发现，每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性，预防白内障。

　　8．降低血压

　　美国研究发现，适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的几率更低。

　　9．抗击感染

　　美国俄勒冈大学研究发现，每天喝一两杯啤酒可以提高免疫力，抗击感染。

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